2014年6月25日 星期三

朱府千歲養生食療建議


  紅龍果味甘、微酸,富含鏻、鐵、鎂、蛋白質、維他命B2

、B3、C。入胃經、大小腸經。

1.紅龍果肉(四兩)、麥芽(鮮品一兩),打汁。

  含低糖、低熱能(每100公克不超過300大卡),

  糖尿病、高熱患者皆飲用。可降膽固醇、消脂肪、降血壓、

  有助益,是一般蔬果類適合大眾使用。

  胃熱者可用;寒者少用(除非飯後用);胃寒、瀉痢者忌用

2.紅龍果之花曬乾加山楂各一兩(一人份),燉煮當茶飲,

  味甘帶苦、性涼,可美膚、潤腸、減輕肥胖症,可降心血、

  去胃火、腸火。

3.紅龍果之莖,味苦帶酸,針對高痛風、高尿酸者有療效。

  莖(去刺五兩)剁碎加蜜、加冷開水一起打汁,現做現喝,

  日服兩次。

4.仙人果(去八卦刺)打汁,可降壓、消暑、清涼、降脂肪。

         甲午年五月廿六日 朱府千歲

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2014年6月24日 星期二

朱府千歲聖示


  真仙有難以脫離命運的安排,前因後果難免看不到。

一個人的行事風格,萬般皆是命,只有業相隨。

欲化前愆,不可一直求功名、得果,要心存自性,無條件一心

向善,才能赦罪愆,解因果。

            甲午年五月廿六日 朱府千歲

吳府千歲養生保健建議


  冬瓜性淡、味甘、微寒,富含維他命B1、B2、E、

碳水化合物、膳食纖維、淡糖、磷、鈣、鐵、鈉、鎂,

有清熱、消暑、解毒、降血壓。

入胃經、大小腸經之功能。

1.針對腎炎、水腫:

  (1)消炎:冬瓜(五兩)、白茅根(一兩)、蛤殼草

        (六錢),一起燉煮。

  (2)消水腫:冬瓜(五兩)、薏仁(一兩)、玉米鬚

         (三錢),一起燉煮。

2.針對皮膚炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、痱子:冬瓜(四兩)

  、西瓜二能(四兩),一起打汁。

  (冬瓜二能、西瓜二能可用來洗浴淨身)

3.針對脂肪肝、血脂肪、微胖脂肪:冬瓜(四兩)、荷葉

  (一兩)生鮮或乾葉都可,一起燉煮。

4.針對肺病、痰稠、肺熱咳、聲啞:冬瓜(四兩)、香菜

  (一兩),一起燉煮(也可煮稀飯)。

              甲午年五月廿三日 吳府千歲

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2014年6月18日 星期三

朱府千歲食療養生建議

  柳丁去籽(2個)、大番茄(一個)打汁。

富含那可汀、維他命C、鈉、鏻、鈣,可軟化血管、預防動脈

硬化、心臟疾病、可治喉炎、慢性肺管炎、婦人乳腺炎腫。

治療乾咳、聲音沙啞,可加柳丁皮半顆一起打汁。

  脾胃虛寒者少用,腹瀉者忌用。

  蓮藕原汁(可加蜂蜜),可鎮定神經、幫助

睡眠,每天2次,一次100CC,不可過量。


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朱府千歲食療養生建議

  紅蘿蔔(四兩)、蘆筍(四兩)、大番茄(四兩)打汁,

可加蜂蜜調味;糖尿病患者可加蘋果。

富含維他命A1、A2、鏻、鈉、鈣,可增加抗體、活耀腦神經

,對過敏性體質增加免疫力,對脾腎氣焦躁者適用。

  滋肺、補腎、健胃、益腸之良方:正粉光(二錢)、

紅棗(12粒)、新鮮淮山(二兩)燉煮。

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2014年6月13日 星期五

吳府千歲養生保健建議


  蘆筍(四兩)、高麗菜(四兩)一起打汁,可加蘋果、

檸檬汁、或蜜調味。(糖尿患者不宜加蜜)

預防動脈硬化、促進毛細血管堅固、防止高血壓。

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2014年6月12日 星期四

吳府千歲聖示


  多一次的善念,就減一次的惡行;

減一次的惡行,就帶動和藹可親的社會。

       甲午年五月十四日 吳府千歲

2014年6月10日 星期二

吳府千歲養生保健建議


  橘子肉去籽(一顆)、橘子皮(半顆)、紅蘿蔔(四兩)

打汁,可加蘋果或蜂蜜調味(糖尿病患者不宜加蜂蜜)。

*有正面預防感冒、治癒皮膚粗糙,是老人增加抗體的長壽果汁

 精力湯。

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2014年6月5日 星期四

吳府千歲養生保健建議


  紅蘿蔔含葉(四兩)、綠色花椰菜含莖(四兩),

可加蘋果或蜂蜜一起打汁。(糖尿患者不宜加蜂蜜)

  *富含維他命C、葉黃素、葉綠素,可防止眼睛澀、茫霧、

針對腎氣不足、肝血不足有幫助,可增加抗體、免疫力,

改善虛弱體質。

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2014年6月4日 星期三

吳府千歲聖示


  該講的時候,就正正當當的講;不該講的時候,

要保持沉默與微笑。如果能持續保持沉著這樣的人格,

相信別人對我們都會另眼相看,也不容易得罪人。

            甲午年五月初七日 吳府千歲

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