2014年7月3日 星期四

吳府千歲聖示


  事事要常思己過,不可結了傷痂就忘了痛。

              甲午年六月初六日 吳府千歲

2014年6月25日 星期三

朱府千歲養生食療建議


  紅龍果味甘、微酸,富含鏻、鐵、鎂、蛋白質、維他命B2

、B3、C。入胃經、大小腸經。

1.紅龍果肉(四兩)、麥芽(鮮品一兩),打汁。

  含低糖、低熱能(每100公克不超過300大卡),

  糖尿病、高熱患者皆飲用。可降膽固醇、消脂肪、降血壓、

  有助益,是一般蔬果類適合大眾使用。

  胃熱者可用;寒者少用(除非飯後用);胃寒、瀉痢者忌用

2.紅龍果之花曬乾加山楂各一兩(一人份),燉煮當茶飲,

  味甘帶苦、性涼,可美膚、潤腸、減輕肥胖症,可降心血、

  去胃火、腸火。

3.紅龍果之莖,味苦帶酸,針對高痛風、高尿酸者有療效。

  莖(去刺五兩)剁碎加蜜、加冷開水一起打汁,現做現喝,

  日服兩次。

4.仙人果(去八卦刺)打汁,可降壓、消暑、清涼、降脂肪。

         甲午年五月廿六日 朱府千歲

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2014年6月24日 星期二

朱府千歲聖示


  真仙有難以脫離命運的安排,前因後果難免看不到。

一個人的行事風格,萬般皆是命,只有業相隨。

欲化前愆,不可一直求功名、得果,要心存自性,無條件一心

向善,才能赦罪愆,解因果。

            甲午年五月廿六日 朱府千歲

吳府千歲養生保健建議


  冬瓜性淡、味甘、微寒,富含維他命B1、B2、E、

碳水化合物、膳食纖維、淡糖、磷、鈣、鐵、鈉、鎂,

有清熱、消暑、解毒、降血壓。

入胃經、大小腸經之功能。

1.針對腎炎、水腫:

  (1)消炎:冬瓜(五兩)、白茅根(一兩)、蛤殼草

        (六錢),一起燉煮。

  (2)消水腫:冬瓜(五兩)、薏仁(一兩)、玉米鬚

         (三錢),一起燉煮。

2.針對皮膚炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、痱子:冬瓜(四兩)

  、西瓜二能(四兩),一起打汁。

  (冬瓜二能、西瓜二能可用來洗浴淨身)

3.針對脂肪肝、血脂肪、微胖脂肪:冬瓜(四兩)、荷葉

  (一兩)生鮮或乾葉都可,一起燉煮。

4.針對肺病、痰稠、肺熱咳、聲啞:冬瓜(四兩)、香菜

  (一兩),一起燉煮(也可煮稀飯)。

              甲午年五月廿三日 吳府千歲

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2014年6月18日 星期三

朱府千歲食療養生建議

  柳丁去籽(2個)、大番茄(一個)打汁。

富含那可汀、維他命C、鈉、鏻、鈣,可軟化血管、預防動脈

硬化、心臟疾病、可治喉炎、慢性肺管炎、婦人乳腺炎腫。

治療乾咳、聲音沙啞,可加柳丁皮半顆一起打汁。

  脾胃虛寒者少用,腹瀉者忌用。

  蓮藕原汁(可加蜂蜜),可鎮定神經、幫助

睡眠,每天2次,一次100CC,不可過量。


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朱府千歲食療養生建議

  紅蘿蔔(四兩)、蘆筍(四兩)、大番茄(四兩)打汁,

可加蜂蜜調味;糖尿病患者可加蘋果。

富含維他命A1、A2、鏻、鈉、鈣,可增加抗體、活耀腦神經

,對過敏性體質增加免疫力,對脾腎氣焦躁者適用。

  滋肺、補腎、健胃、益腸之良方:正粉光(二錢)、

紅棗(12粒)、新鮮淮山(二兩)燉煮。

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2014年6月13日 星期五

吳府千歲養生保健建議


  蘆筍(四兩)、高麗菜(四兩)一起打汁,可加蘋果、

檸檬汁、或蜜調味。(糖尿患者不宜加蜜)

預防動脈硬化、促進毛細血管堅固、防止高血壓。

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2014年6月12日 星期四

吳府千歲聖示


  多一次的善念,就減一次的惡行;

減一次的惡行,就帶動和藹可親的社會。

       甲午年五月十四日 吳府千歲

2014年6月10日 星期二

吳府千歲養生保健建議


  橘子肉去籽(一顆)、橘子皮(半顆)、紅蘿蔔(四兩)

打汁,可加蘋果或蜂蜜調味(糖尿病患者不宜加蜂蜜)。

*有正面預防感冒、治癒皮膚粗糙,是老人增加抗體的長壽果汁

 精力湯。

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2014年6月5日 星期四

吳府千歲養生保健建議


  紅蘿蔔含葉(四兩)、綠色花椰菜含莖(四兩),

可加蘋果或蜂蜜一起打汁。(糖尿患者不宜加蜂蜜)

  *富含維他命C、葉黃素、葉綠素,可防止眼睛澀、茫霧、

針對腎氣不足、肝血不足有幫助,可增加抗體、免疫力,

改善虛弱體質。

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2014年6月4日 星期三

吳府千歲聖示


  該講的時候,就正正當當的講;不該講的時候,

要保持沉默與微笑。如果能持續保持沉著這樣的人格,

相信別人對我們都會另眼相看,也不容易得罪人。

            甲午年五月初七日 吳府千歲

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2014年6月3日 星期二

吳府千歲養生保健建議


  青草茶:

六角英、小金英、大本七層塔、小本七層塔、鳳尾草、

筆仔草、針仔黃、水丁香、蛤殼草,和冰糖一起燉煮。

*清涼退火、消暑熱、解肝毒、退肺熱、補充水份、

 預防病毒感染。

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2014年6月2日 星期一

吳府千歲聖示


  偉大的事業,不是靠氣力和速度,要靠意志力、知識力

來完成,更需要長期的培養。

              甲午年五月初五日 吳府千歲

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2014年5月30日 星期五

吳府千歲養生保健建議


  荔枝(視大小6至10顆)、蘋果(視大小1/2至1顆)打汁

,可加少許檸檬汁或桔子汁。

針對低血壓、氣血不足、能清肺、補血、養氣、增加肺活量。

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吳府千歲聖示


  凡人、凡事,一般都是為了生活而工作,就會覺得辛苦。

若能為工作而生活,就會覺得比較自在。

  既然為人,就不要太複雜,應該以個人的資質,

行個人的事,盡自己的本分,得過且過,如此己不傷人,

人也不傷己。

           甲午年五月初二日 吳府千歲

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2014年5月28日 星期三

吳府千歲聖示


  創業要有堅韌的意志,帶領團隊就像創業。

時間也是創業的一股本錢,浪費時間等於浪費本錢。

             甲午年四月三十日 吳府千歲

2014年5月23日 星期五

吳府千歲養生保健建議


1.蘆筍(四兩)、芹菜含葉(四兩),加少許蘋果一起打汁。

  *一般老年人食用保養,可淨化血液、促進新陳代謝、增加免疫力。

2.蘆筍(四兩)、芹菜含葉(四兩)打汁後,可加蜂蜜一起飲用。

  *可以降血壓。

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吳府千歲養生保健建議


  枇杷果肉富含維生素A、果膠、蘋果酸、紅蘿蔔素以及膳食纖維,

性涼、味甘、微酸,入肺經、脾胃經、肝經,能促進消化機能系統。

1.枇杷20粒、菊花(五錢)加少許水燉煮。

  *對風火熱目(紅赤目)、老人喘嗽不止有幫助。

2.枇杷果肉(四兩)、麥門冬(五錢)、甘草(一錢)加少許水燉煮。

  *可防止便秘。

3.枇杷果核打碎與果肉一起加水燉煮30分鐘,待冷卻後加蜜一起飲用。

  *防止熱感冒、喘嗽、痰稠。

4.枇杷果肉(四兩)、新鮮倒欉鹽酸(一兩)、甘草(一錢)加水和鹽花燉煮。

  枇杷嫩葉清洗乾淨並剁碎(一兩)、新鮮款冬花(五錢)、甘草(一錢),加水和鹽花燉煮。

  *對於慢性氣管炎、久年哮喘嗽有幫助。


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2014年5月18日 星期日

朱府千歲養生食療建議


  金桔性溫,味甘、酸、辛,桔皮富皮揮發油,對肺、氣管有助益。

金桔富含維他命A、B、C、D、鈣、鏻、鐵、揮發油、金桔甙,入經脾、胃、肺、大小腸。

1.金桔洗淨,表皮用刀剖開加冰糖,隔水燉煮,對於感冒、痰喘、食慾不振,有相當療效。

2.治療婦女經期煩躁、易怒,可用金桔20顆、柑杞(五錢)、白菊花(五錢)。

  *可促進血液循環、淨化微血管、預防感冒、預防中風、預防併發症產生。

3.金桔1斤(洗淨,用刀剖開,陰乾)、冰糖(四兩)、米酒3瓶,密封3個月(從放陰涼處),開封飲用。

  *可治風濕、神經痛、消除疲勞、增強體力。

4.金桔1斤(洗淨、用刀剖開,陰乾)、鹽半斤,以玻璃罐密封,放置陰涼處2~3個月。

  大人10顆、2碗水;小孩5顆、1碗水煮開飲用,果肉可吃。

  *可治療寒痰、冷嗽、慢性肺管炎。

5.絲瓜露、薑母、黑糖熬煮,可改善體質、淨化血液。

2014年5月15日 星期四

朱府千歲養生食療建議


  西瓜性寒,入胃、脾、神經,富含維他命B1、B2、C及鈣、鏻、鐵,瓜肉含紅蘿蔔素及茄紅素。

1.西瓜二能(郎)(去硬皮)半斤、白菊花(五錢),5碗水煎煮成3碗水。

  *可治肺熱、顯熱、熱咳、沙啞。

2.西瓜二能(郎)五兩、新鮮白茅根(一兩)、新鮮赤小豆(一兩)、新鮮車前草(二兩),和水煎煮服之。

  對於急性肝炎、腎臟炎、膀胱炎有助益。

  *此方功效:消炎、解暑、解喉渴、胃熱、口臭、排石、通淋。對大小便有血,有明顯功效。

3.一般暑熱可用西瓜汁(不要加冰),可消胃火、心火。

4.西瓜籽(二兩)打碎,3碗水煎煮成1碗,過濾冷卻後,加蜜服之。

  *可消宿便、防便秘。

註:陰雨天、冬天、夜晚盡量不要吃西瓜。

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2014年5月9日 星期五

吳府千歲養生保健建議


  甘蔗富含維他命B1、磷、鐵、蛋白質、蔗糖、甘氨酸、烏頭酸。

甘蔗性涼、甘、入脾、胃、肺經。入肺經:熱咳加鹽、冷咳加薑母,溫熱皆可飲。

  針對放射線,癌症各種化療皆有助益。

1.病後食慾不振:甘蔗汁加雪梨(鮮果)、甘蔗汁加葡萄汁(鮮果)、愛玉。

  *熱飲者,可煮過。

2.甘蔗(一斤)、新鮮白茅根(一兩)、新鮮車前草(一兩)、甘蔗切小塊打碎,煮茶飲用。

  *可治膀胱炎、膀胱濕熱,小便赤熱等症狀。

3.鳳梨(四兩)、柿餅一小塊(洗過切小塊)煮開水當茶喝。

  *可健胃整腸、預防大動脈曲張、預防動脈硬化。

吳府千歲聖示

  個人事個人擔當,大事要多人來推動與邁進,才能形成一股力量

  不怕不景氣,只怕個人不爭氣。

                甲午年四月十一日 吳府千歲

2014年5月7日 星期三

吳府千歲養生保健建議

  鳳梨(四兩)、小黃瓜(四兩),打汁飲用(可加開水)。

  *鳳梨含有蛋白質分解素,可預防肝病變、對於肝臟代謝不良有療效,


  可消脂肪,防止肥胖症。

吳府千歲聖示

  男人健康格言:不貪、不取、不嫖、不飲、不滋事生非、負起責任、照顧家庭,

自然健康快樂。

  女人健康格言:體貼丈夫、孝順翁婆、放寬心胸、忘記年齡、放下煩惱,


自然青春美麗。

  美麗、英俊,不是來自於外表,要出自於內在。
 






                       甲午年四月初九日 吳府千歲

2014年5月6日 星期二

吳府千歲養生保健建議


1.大王蘆薈去皮用果肉和蜜一起生吃,或是加高麗菜一起打汁。

2.大王蘆薈和冰糖一起燉煮,做蘆薈茶喝。

  功能:整腸健胃、預防腸病毒、預防猛爆性肝炎。

吳府千歲聖示

  人,日常生活就像磨石。有的會磨碎;有的會光滑明亮,重點在於本身的材質,

要能耐磨抗壓,若無法抗壓,就無法耐磨,就無法磨出優秀的質量。

             甲午年四月初七日 吳府千歲

2014年5月2日 星期五

吳府千歲養生保健建議


1。百香果去皮(2粒)、大番茄(1顆)一起打汁。

  功能:可安神、醒腦、定魄、降壓力。

2。百香果去皮(2粒)、葡萄柚(1顆)、養樂多(小瓶一瓶),一起打汁。

  對腸胃有助益。

  *百香果不熱、不燥,屬溫和的水果,可分解酸性肉類,
  
  富含維他命A1、C、鐵,可增強免疫系統。

  針對缺血、營養不良、開刀後、孕婦產後之補強有很好的補強,是生產後的精力湯。

吳府千歲聖示


  人要抗壓,一定要先有自愛。首先自己如果有自愛,才能得到他人的敬愛;

與其自私、私情之愛,不如去擁抱大眾的愛,才能活出亮麗的人生。

               甲午年四月初四日 吳府千歲

2014年4月30日 星期三

吳府千歲養生保健建議


  針對自體免疫系統失調、病毒性侵入:

1。黃耆(五錢)、紅棗(6粒)、首烏(三錢)、枸杞(二錢),燉煮成湯飲用。

2。人蔘(三錢)、麥門冬(五錢),燉煮成湯飲用。

  *體熱者用『蔘鬚』,冷熱不和者用『蔘腿』,一般狀況用『蔘身』。

  功能:消暑,解熱毒,滋潤清涼,降火氣,提升抗體,預防感染細菌性感冒。

吳府千歲聖示


  人之所以美麗,包括人、事、物,不是用包裝來襯托外表的華麗。

要用小愛帶動大愛,要避免貪、嗔、癡,要自愛,生活自然美麗。

                 甲午年四月初二日 吳府千歲

2014年4月26日 星期六

朱府千歲養生食療建議


1。陳皮(三錢)、白术(三錢)、薑片(老薑兩片)、豬肚(三兩)。用三碗水燉煮。

  *功能:開脾,利水,健胃,促進食慾,消除腹脹。

2。羅漢果一個(13歲以下小兒減半)、豬肺四兩(小兒減半),加少許鹽巴調味。

  大人用三碗水(小兒兩碗水)燉煮。

  *功能:治肺熱,化痰止咳,清肺部,護氣管,治痰吐不利,小兒百日咳。

朱府千歲聖示

  一個人如果沒有責任感,就是自私自利的人。自私自利的人,就無法擔負起人格上的道義。

雖然可以暫時放下,但不是放棄。

              甲午年三月廿六日 朱府千歲


2014年4月23日 星期三

朱府千歲養生食療建議

  蓮藕薑母汁:蓮藕(四兩)、薑母(老薑一兩)打汁。

  可加少許蜜或檸檬汁調味。

  *功能:安定神經,幫助睡眠,安神醒腦,可防止慢性關節炎,


   風濕症(冷風濕),止咳,化痰。

朱府千歲聖示


  人不要自以為聰明,認為自己聰明的人才是一個愚痴之人,不但會自高、自大,

也容易和人爭執。日積月累,就會遭人厭惡、唾棄。

  真正賢能的人,表現出來的一定是謙虛、客氣。

              甲午年三月廿四日 朱府千歲

2014年4月19日 星期六

朱府千歲養生食療建議


1。青色花椰菜(四兩)、人蔘菜(四兩)一起打汁。

  增加腦力、恢復抗體、保護七孔、利濕、防止大腸癌。

2。西瓜加香瓜(或是番茄)打汁當飲料飲用。

  能消暑、消炎、治療慢性尿道炎。

3。紅黑除斑湯:紅棗(20粒)、木耳(一兩)加黑糖少許,用十人份水(約6000cc),

  慢火燉煮成膠狀,冷、溫、熱飲皆可。

  *有益腦神經、舒壓、提神醒腦、恢復記憶力、增加免疫力、淨化黑色素(除斑)。

朱府千歲聖示


  生活在科技的社會,競爭的世界,觀念一定要正確。

工作要像螞蟻一樣,但是生活要像蝴蝶般的精彩。

  人會憂鬱是因為自私,人會爭論是因為自私,人會欺騙也是因為自私,

所以要無私。

             甲午年三月十九日 朱府千歲

2014年4月11日 星期五

吳府千歲養生保健建議


  補中益氣茶:

  當歸(一錢)、黃(青)耆(三錢)、川芎(二錢)、紅棗6粒、柑杞(二錢)、蔘鬚(二錢)。

沖泡、烹煮皆可。感冒中溫熱飲加1~2片老薑。(一人份500cc)

  *可增加抗體、增強免疫力、滋陰補腎、養元氣、固本。

吳府千歲聖示


  【家】與我們永遠脫離不了關係,朋友之間若不互相不如意,可以選擇離開。

若希望別人對我們好,要先學會謙讓,要先對別人好,對人付出。

  縱使兄弟之間不可理喻,也得要做到找出自己要走的路,來自求多福。

               甲午年三月十二日 吳府千歲

2014年4月10日 星期四

朱府千歲養生食療建議


1。蔘耆鮮魚湯:黨蔘(三錢)、黃耆(五錢)、蔥白1支、紅棗6粒、柑杞(一錢半),加     米酒、鹽花。

  *心悸者可加薑絲

  適合老少補中益氣,頭暈、目眩者手術後補氣。

2。哈密瓜去皮(四兩)、芹菜含葉(四兩)打汁。

  富含果膠A、B、C、P,能促進肺氣泡正常運作,促進胃黏液運作,可利尿。

  治療慢性氣管炎、治咳嗽、爽聲帶、潤喉。

2014年4月9日 星期三

朱府千歲聖示


  一個人如果感情用事,它的價值在哪裡?只是愚弄自己而已。

不可氣勢凌人,阻礙自己的前途,影響朋友的感情。

                甲午年三月初十日 朱府千歲

2014年4月5日 星期六

吳府千歲聖示


  清明時雨亂紛紛,回鄉遊子倍思親,樂善需綿宗祖德,好施還望子孫賢。

  天地以萬物養人,人以微德報天地;父母盡責育子女,子女懷孝報親恩。

             甲午年三月初五日 吳府千歲

2014年3月28日 星期五

吳府千歲食療建議


大棗(烏棗)12粒、黃耆5錢、山渣3錢、茯苓2錢(搗碎),3碗燉成2碗,溫熱飲用。

  可分解【密度脂肪蛋白】,排膿、排汗、解開代謝不良,可固本,燃燒脂肪。

吳府千歲聖示


  佈施者,得福祿;慈心者,無怨尤;行善者,消業障;寡慾者,少煩惱。

  對錯在未明朗前,不先做斷言,才不會引起爭議,而造成暴動。

               甲午年二月廿八日 吳府千歲

2014年3月25日 星期二

朱府千歲養生保健建議


1。大棗(烏棗)含籽搗碎,煎茶飲之。

  可治療腦神經衰弱及安眠之作用。

2。蓮藕打汁加蜂蜜,隔水加熱飲之,對失眠有相當療效。

  每次量約60cc~100cc。

3。飯前喝咖啡加鹽花,能促進新陳代謝、健脾養生。

  飯後喝咖啡加鹽花,能壓制輕微胃腸不適及輕微疼痛。

  平常喝咖啡加鹽花,能提神醒腦、預防老人癡呆症及改善輕微的「巴金森氏症」。

  每日兩杯,約300cc。

朱府千歲聖示

  快樂,出自腦海,來自心田。從奉獻中獲得快樂;從勤奮中打發時間;

從忍辱中培養品德;從苦行中勵進意志;從信願中鞏固善念;從隨緣中處理生活。

              




              甲午年二月廿四日 朱府千歲

2014年3月18日 星期二

朱府千歲養生保健建議


1。金標狀元湯:能使腦筋清楚,腦神經平衡正常運作,通七竅,增加記憶力,防止老人癡呆。

  材料:黨蔘(五錢)、遠志(三錢)、酸棗仁(二錢)、熟地(二錢)、天門冬(二錢)、大棗(烏棗)6粒。

  第一次三碗水熬成一碗,第二次兩碗半熬成八分。老少皆宜

2。治療打嗝不止可用:黨蔘(五錢)、柿蒂(三錢)、大棗(烏棗)3粒、生甘草(一錢)。

  第一次2碗水熬成1碗,第二次一碗半熬成7~8分水

朱府千歲聖示


  禮貌是維持雙方感情的潤滑劑。它可以摒棄人的壞習慣,

也可以讓人不隨便發脾氣。

  以禮待人,自然而然可以讓人讚喜與認同。

            甲午年二月十七日 朱府千歲

2014年3月15日 星期六

吳府千歲食療建議


1。鳳梨(六兩)、蘋果(一兩)以上去皮切丁、雞肉(二兩)切丁,加調味料炒熟。

  針對低血壓、頭暈目眩、心悸有相當的療效。

2。鳳梨(五兩切丁)、白茅根(新鮮品一兩)、蘋果(一兩切丁)熬湯。

  可促進機能吸收酵素。

  針對腎炎、膀胱炎、小便不利、赤尿(紅黃色)、下焦(泌尿系統)有相當療效,可多加利用。

  鳳梨可分解蛋白質素與蛋白質酵素。

吳府千歲聖示


  人生的旅程,十之八九的情緒不穩定是因為對自己認識不夠,

對自己感到沒有安全感,不自主的難以掌控情緒。

若因此而鑄下錯誤會後悔不及。

一定要做好情緒掌控,這是日常生活中要注意的,

在待人處世方面相當重要。

             甲午年二月十四日 吳府千歲

2014年3月12日 星期三

吳府千歲食療建議

1。白玉苦瓜(四兩)、甘蔗汁(五百CC),可加蘋果(二兩)打汁。

  可清腸火、腹內火。

2。白玉苦瓜(四兩)、鳳梨(四兩)、蘋果(二兩)打汁。

  苦瓜為瓜類中維生素B1最多,可去肺火、腸火、去喉炎、治咳嗽。

  鳳梨為水果中酵素最強,切開日照10~15分鐘後打汁,可平衡免疫系統、預防便秘、

  消除疲勞、好吸收。

吳府千歲聖示

  人應該注意日常生活中之禮儀、謙恭、有禮,它可使人人生旅途平坦無礙。

先以自律為主。

     

 甲午年二月十二日 吳府千歲

2014年3月11日 星期二

吳府千歲食療建議


  馬鈴薯(大1顆;小2顆,約3~5兩)、蘋果半顆,可加鳳梨汁或是白糖(糖尿患者不適用),

用煮過冷開水打汁。

  針對噁心、消化性潰瘍、胃痛、胃潰瘍有療效。

可消脂、預防動脈硬化、幫助腸胃蠕動助消化、預防便秘。

2014年3月10日 星期一

吳府千歲聖示

  【家】甜蜜、溫馨是家,悲涼、痛苦也是家,家永遠脫離不了關係。

朋友傷你的心,可以選擇離開,家人傷了你的心,不可能選擇離開。

家人不能給你快樂,你要給他們快樂,也要自己找快樂。含辛茹苦為了家;任勞任怨也為了家,

不管〝大家〞、〝小家〞都是甜蜜溫暖的家。

            





             甲午年二月初十日 吳府千歲