九如鄉後庄代天府與社團法人台灣五府千歲慈善展望會,位於屏東縣九如鄉後庄村後庄路68號﹝08﹞7751639、7756995。本府目前有50餘量各式自行車【大人、孩童騎乘及親子車】,歡迎機關、學校等團體研習活動、家族休閒旅遊,暢遊單車國道,請先預約幫您留車,五府千歲佑你平安。
2014年7月3日 星期四
2014年6月25日 星期三
朱府千歲養生食療建議
紅龍果味甘、微酸,富含鏻、鐵、鎂、蛋白質、維他命B2
、B3、C。入胃經、大小腸經。
1.紅龍果肉(四兩)、麥芽(鮮品一兩),打汁。
含低糖、低熱能(每100公克不超過300大卡),
糖尿病、高熱患者皆飲用。可降膽固醇、消脂肪、降血壓、
有助益,是一般蔬果類適合大眾使用。
胃熱者可用;寒者少用(除非飯後用);胃寒、瀉痢者忌用
2.紅龍果之花曬乾加山楂各一兩(一人份),燉煮當茶飲,
味甘帶苦、性涼,可美膚、潤腸、減輕肥胖症,可降心血、
去胃火、腸火。
3.紅龍果之莖,味苦帶酸,針對高痛風、高尿酸者有療效。
莖(去刺五兩)剁碎加蜜、加冷開水一起打汁,現做現喝,
日服兩次。
4.仙人果(去八卦刺)打汁,可降壓、消暑、清涼、降脂肪。
甲午年五月廿六日 朱府千歲
*圖片取擷於網路*
2014年6月24日 星期二
朱府千歲聖示
真仙有難以脫離命運的安排,前因後果難免看不到。
一個人的行事風格,萬般皆是命,只有業相隨。
欲化前愆,不可一直求功名、得果,要心存自性,無條件一心
向善,才能赦罪愆,解因果。
甲午年五月廿六日 朱府千歲
吳府千歲養生保健建議
冬瓜性淡、味甘、微寒,富含維他命B1、B2、E、
碳水化合物、膳食纖維、淡糖、磷、鈣、鐵、鈉、鎂,
有清熱、消暑、解毒、降血壓。
入胃經、大小腸經之功能。
1.針對腎炎、水腫:
(1)消炎:冬瓜(五兩)、白茅根(一兩)、蛤殼草
(六錢),一起燉煮。
(2)消水腫:冬瓜(五兩)、薏仁(一兩)、玉米鬚
(三錢),一起燉煮。
2.針對皮膚炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、痱子:冬瓜(四兩)
、西瓜二能(四兩),一起打汁。
(冬瓜二能、西瓜二能可用來洗浴淨身)
3.針對脂肪肝、血脂肪、微胖脂肪:冬瓜(四兩)、荷葉
(一兩)生鮮或乾葉都可,一起燉煮。
4.針對肺病、痰稠、肺熱咳、聲啞:冬瓜(四兩)、香菜
(一兩),一起燉煮(也可煮稀飯)。
甲午年五月廿三日 吳府千歲
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2014年6月18日 星期三
朱府千歲食療養生建議
柳丁去籽(2個)、大番茄(一個)打汁。
富含那可汀、維他命C、鈉、鏻、鈣,可軟化血管、預防動脈
硬化、心臟疾病、可治喉炎、慢性肺管炎、婦人乳腺炎腫。
治療乾咳、聲音沙啞,可加柳丁皮半顆一起打汁。
脾胃虛寒者少用,腹瀉者忌用。
蓮藕原汁(可加蜂蜜),可鎮定神經、幫助
睡眠,每天2次,一次100CC,不可過量。
*圖片取擷於網路*
富含那可汀、維他命C、鈉、鏻、鈣,可軟化血管、預防動脈
硬化、心臟疾病、可治喉炎、慢性肺管炎、婦人乳腺炎腫。
治療乾咳、聲音沙啞,可加柳丁皮半顆一起打汁。
脾胃虛寒者少用,腹瀉者忌用。
蓮藕原汁(可加蜂蜜),可鎮定神經、幫助
睡眠,每天2次,一次100CC,不可過量。
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朱府千歲食療養生建議
紅蘿蔔(四兩)、蘆筍(四兩)、大番茄(四兩)打汁,
可加蜂蜜調味;糖尿病患者可加蘋果。
富含維他命A1、A2、鏻、鈉、鈣,可增加抗體、活耀腦神經
,對過敏性體質增加免疫力,對脾腎氣焦躁者適用。
滋肺、補腎、健胃、益腸之良方:正粉光(二錢)、
紅棗(12粒)、新鮮淮山(二兩)燉煮。
*圖片取擷於網路*
可加蜂蜜調味;糖尿病患者可加蘋果。
富含維他命A1、A2、鏻、鈉、鈣,可增加抗體、活耀腦神經
,對過敏性體質增加免疫力,對脾腎氣焦躁者適用。
滋肺、補腎、健胃、益腸之良方:正粉光(二錢)、
紅棗(12粒)、新鮮淮山(二兩)燉煮。
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2014年6月13日 星期五
2014年6月12日 星期四
2014年6月10日 星期二
2014年6月5日 星期四
吳府千歲養生保健建議
紅蘿蔔含葉(四兩)、綠色花椰菜含莖(四兩),
可加蘋果或蜂蜜一起打汁。(糖尿患者不宜加蜂蜜)
*富含維他命C、葉黃素、葉綠素,可防止眼睛澀、茫霧、
針對腎氣不足、肝血不足有幫助,可增加抗體、免疫力,
改善虛弱體質。
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2014年6月4日 星期三
2014年6月3日 星期二
2014年6月2日 星期一
2014年5月30日 星期五
吳府千歲聖示
凡人、凡事,一般都是為了生活而工作,就會覺得辛苦。
若能為工作而生活,就會覺得比較自在。
既然為人,就不要太複雜,應該以個人的資質,
行個人的事,盡自己的本分,得過且過,如此己不傷人,
人也不傷己。
甲午年五月初二日 吳府千歲
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2014年5月28日 星期三
2014年5月23日 星期五
吳府千歲養生保健建議
1.蘆筍(四兩)、芹菜含葉(四兩),加少許蘋果一起打汁。
*一般老年人食用保養,可淨化血液、促進新陳代謝、增加免疫力。
2.蘆筍(四兩)、芹菜含葉(四兩)打汁後,可加蜂蜜一起飲用。
*可以降血壓。
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吳府千歲養生保健建議
枇杷果肉富含維生素A、果膠、蘋果酸、紅蘿蔔素以及膳食纖維,
性涼、味甘、微酸,入肺經、脾胃經、肝經,能促進消化機能系統。
1.枇杷20粒、菊花(五錢)加少許水燉煮。
*對風火熱目(紅赤目)、老人喘嗽不止有幫助。
2.枇杷果肉(四兩)、麥門冬(五錢)、甘草(一錢)加少許水燉煮。
*可防止便秘。
3.枇杷果核打碎與果肉一起加水燉煮30分鐘,待冷卻後加蜜一起飲用。
*防止熱感冒、喘嗽、痰稠。
4.枇杷果肉(四兩)、新鮮倒欉鹽酸(一兩)、甘草(一錢)加水和鹽花燉煮。
枇杷嫩葉清洗乾淨並剁碎(一兩)、新鮮款冬花(五錢)、甘草(一錢),加水和鹽花燉煮。
*對於慢性氣管炎、久年哮喘嗽有幫助。
*圖片取擷於網路*
2014年5月18日 星期日
朱府千歲養生食療建議
金桔性溫,味甘、酸、辛,桔皮富皮揮發油,對肺、氣管有助益。
金桔富含維他命A、B、C、D、鈣、鏻、鐵、揮發油、金桔甙,入經脾、胃、肺、大小腸。
1.金桔洗淨,表皮用刀剖開加冰糖,隔水燉煮,對於感冒、痰喘、食慾不振,有相當療效。
2.治療婦女經期煩躁、易怒,可用金桔20顆、柑杞(五錢)、白菊花(五錢)。
*可促進血液循環、淨化微血管、預防感冒、預防中風、預防併發症產生。
3.金桔1斤(洗淨,用刀剖開,陰乾)、冰糖(四兩)、米酒3瓶,密封3個月(從放陰涼處),開封飲用。
*可治風濕、神經痛、消除疲勞、增強體力。
4.金桔1斤(洗淨、用刀剖開,陰乾)、鹽半斤,以玻璃罐密封,放置陰涼處2~3個月。
大人10顆、2碗水;小孩5顆、1碗水煮開飲用,果肉可吃。
*可治療寒痰、冷嗽、慢性肺管炎。
5.絲瓜露、薑母、黑糖熬煮,可改善體質、淨化血液。
2014年5月15日 星期四
朱府千歲養生食療建議
西瓜性寒,入胃、脾、神經,富含維他命B1、B2、C及鈣、鏻、鐵,瓜肉含紅蘿蔔素及茄紅素。
1.西瓜二能(郎)(去硬皮)半斤、白菊花(五錢),5碗水煎煮成3碗水。
*可治肺熱、顯熱、熱咳、沙啞。
2.西瓜二能(郎)五兩、新鮮白茅根(一兩)、新鮮赤小豆(一兩)、新鮮車前草(二兩),和水煎煮服之。
對於急性肝炎、腎臟炎、膀胱炎有助益。
*此方功效:消炎、解暑、解喉渴、胃熱、口臭、排石、通淋。對大小便有血,有明顯功效。
3.一般暑熱可用西瓜汁(不要加冰),可消胃火、心火。
4.西瓜籽(二兩)打碎,3碗水煎煮成1碗,過濾冷卻後,加蜜服之。
*可消宿便、防便秘。
註:陰雨天、冬天、夜晚盡量不要吃西瓜。
*圖片取擷網路*
2014年5月9日 星期五
吳府千歲養生保健建議
甘蔗富含維他命B1、磷、鐵、蛋白質、蔗糖、甘氨酸、烏頭酸。
甘蔗性涼、甘、入脾、胃、肺經。入肺經:熱咳加鹽、冷咳加薑母,溫熱皆可飲。
針對放射線,癌症各種化療皆有助益。
1.病後食慾不振:甘蔗汁加雪梨(鮮果)、甘蔗汁加葡萄汁(鮮果)、愛玉。
*熱飲者,可煮過。
2.甘蔗(一斤)、新鮮白茅根(一兩)、新鮮車前草(一兩)、甘蔗切小塊打碎,煮茶飲用。
*可治膀胱炎、膀胱濕熱,小便赤熱等症狀。
3.鳳梨(四兩)、柿餅一小塊(洗過切小塊)煮開水當茶喝。
*可健胃整腸、預防大動脈曲張、預防動脈硬化。
2014年5月7日 星期三
吳府千歲聖示
男人健康格言:不貪、不取、不嫖、不飲、不滋事生非、負起責 任、照顧家庭,
自然健康快樂。
女人健康格言:體貼丈夫、孝順翁婆、放寬心胸、忘記年齡、放 下煩惱,
自然青春美麗。
美麗、英俊,不是來自於外表,要出自於內在。
甲午年四月初九日 吳府千歲
自然健康快樂。
女人健康格言:體貼丈夫、孝順翁婆、放寬心胸、忘記年齡、放
自然青春美麗。
美麗、英俊,不是來自於外表,要出自於內在。
甲午年四月初九日 吳府千歲
2014年5月6日 星期二
2014年5月2日 星期五
吳府千歲養生保健建議
1。百香果去皮(2粒)、大番茄(1顆)一起打汁。
功能:可安神、醒腦、定魄、降壓力。
2。百香果去皮(2粒)、葡萄柚(1顆)、養樂多(小瓶一瓶),一起打汁。
對腸胃有助益。
*百香果不熱、不燥,屬溫和的水果,可分解酸性肉類,
富含維他命A1、C、鐵,可增強免疫系統。
針對缺血、營養不良、開刀後、孕婦產後之補強有很好的補強,是生產後的精力湯。
2014年4月30日 星期三
吳府千歲養生保健建議
針對自體免疫系統失調、病毒性侵入:
1。黃耆(五錢)、紅棗(6粒)、首烏(三錢)、枸杞(二錢),燉煮成湯飲用。
2。人蔘(三錢)、麥門冬(五錢),燉煮成湯飲用。
*體熱者用『蔘鬚』,冷熱不和者用『蔘腿』,一般狀況用『蔘身』。
功能:消暑,解熱毒,滋潤清涼,降火氣,提升抗體,預防感染細菌性感冒。
2014年4月26日 星期六
朱府千歲養生食療建議
1。陳皮(三錢)、白术(三錢)、薑片(老薑兩片)、豬肚(三兩)。用三碗水燉煮。
*功能:開脾,利水,健胃,促進食慾,消除腹脹。
2。羅漢果一個(13歲以下小兒減半)、豬肺四兩(小兒減半),加少許鹽巴調味。
大人用三碗水(小兒兩碗水)燉煮。
*功能:治肺熱,化痰止咳,清肺部,護氣管,治痰吐不利,小兒百日咳。
2014年4月23日 星期三
2014年4月19日 星期六
朱府千歲養生食療建議
1。青色花椰菜(四兩)、人蔘菜(四兩)一起打汁。
增加腦力、恢復抗體、保護七孔、利濕、防止大腸癌。
2。西瓜加香瓜(或是番茄)打汁當飲料飲用。
能消暑、消炎、治療慢性尿道炎。
3。紅黑除斑湯:紅棗(20粒)、木耳(一兩)加黑糖少許,用十人份水(約6000cc),
慢火燉煮成膠狀,冷、溫、熱飲皆可。
*有益腦神經、舒壓、提神醒腦、恢復記憶力、增加免疫力、淨化黑色素(除斑)。
2014年4月11日 星期五
吳府千歲養生保健建議
補中益氣茶:
當歸(一錢)、黃(青)耆(三錢)、川芎(二錢)、紅棗6粒、柑杞(二錢)、蔘鬚(二錢)。
沖泡、烹煮皆可。感冒中溫熱飲加1~2片老薑。(一人份500cc)
*可增加抗體、增強免疫力、滋陰補腎、養元氣、固本。
吳府千歲聖示
【家】與我們永遠脫離不了關係,朋友之間若不互相不如意,可以選擇離開。
若希望別人對我們好,要先學會謙讓,要先對別人好,對人付出。
縱使兄弟之間不可理喻,也得要做到找出自己要走的路,來自求多福。
甲午年三月十二日 吳府千歲
2014年4月10日 星期四
朱府千歲養生食療建議
1。蔘耆鮮魚湯:黨蔘(三錢)、黃耆(五錢)、蔥白1支、紅棗6粒、柑杞(一錢半),加 米酒、鹽花。
*心悸者可加薑絲
適合老少補中益氣,頭暈、目眩者手術後補氣。
2。哈密瓜去皮(四兩)、芹菜含葉(四兩)打汁。
富含果膠A、B、C、P,能促進肺氣泡正常運作,促進胃黏液運作,可利尿。
治療慢性氣管炎、治咳嗽、爽聲帶、潤喉。
2014年4月9日 星期三
2014年4月5日 星期六
2014年3月25日 星期二
朱府千歲養生保健建議
1。大棗(烏棗)含籽搗碎,煎茶飲之。
可治療腦神經衰弱及安眠之作用。
2。蓮藕打汁加蜂蜜,隔水加熱飲之,對失眠有相當療效。
每次量約60cc~100cc。
3。飯前喝咖啡加鹽花,能促進新陳代謝、健脾養生。
飯後喝咖啡加鹽花,能壓制輕微胃腸不適及輕微疼痛。
平常喝咖啡加鹽花,能提神醒腦、預防老人癡呆症及改善輕微的「巴金森氏症」。
每日兩杯,約300cc。
2014年3月18日 星期二
朱府千歲養生保健建議
1。金標狀元湯:能使腦筋清楚,腦神經平衡正常運作,通七竅,增加記憶力,防止老人癡呆。
材料:黨蔘(五錢)、遠志(三錢)、酸棗仁(二錢)、熟地(二錢)、天門冬(二錢)、大棗(烏棗)6粒。
第一次三碗水熬成一碗,第二次兩碗半熬成八分。老少皆宜
2。治療打嗝不止可用:黨蔘(五錢)、柿蒂(三錢)、大棗(烏棗)3粒、生甘草(一錢)。
第一次2碗水熬成1碗,第二次一碗半熬成7~8分水
2014年3月15日 星期六
2014年3月12日 星期三
2014年3月11日 星期二
吳府千歲食療建議
馬鈴薯(大1顆;小2顆,約3~5兩)、蘋果半顆,可加鳳梨汁或是白糖(糖尿患者不適用),
用煮過冷開水打汁。
針對噁心、消化性潰瘍、胃痛、胃潰瘍有療效。
可消脂、預防動脈硬化、幫助腸胃蠕動助消化、預防便秘。
2014年3月10日 星期一
吳府千歲聖示
【家】甜蜜、溫馨是家,悲涼、痛苦也是家,家永遠脫離不了關係。
朋友傷你的心,可以選擇離開,家人傷了你的心,不可能選擇離開。
家人不能給你快樂,你要給他們快樂,也要自己找快樂。含辛茹苦為了家;任勞任怨也為了家,
不管〝大家〞、〝小家〞都是甜蜜溫暖的家。
甲午年二月初十日 吳府千歲
朋友傷你的心,可以選擇離開,家人傷了你的心,不可能選擇離開。
家人不能給你快樂,你要給他們快樂,也要自己找快樂。含辛茹苦為了家;任勞任怨也為了家,
不管〝大家〞、〝小家〞都是甜蜜溫暖的家。
甲午年二月初十日 吳府千歲
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