朱府千歲養生食療建議

　　西瓜性寒，入胃、脾、神經，富含維他命Ｂ1、Ｂ2、Ｃ及鈣、鏻、鐵，瓜肉含紅蘿蔔素及茄紅素。

１．西瓜二能（郎）（去硬皮）半斤、白菊花（五錢），５碗水煎煮成３碗水。

　　＊可治肺熱、顯熱、熱咳、沙啞。

２．西瓜二能（郎）五兩、新鮮白茅根（一兩）、新鮮赤小豆（一兩）、新鮮車前草（二兩），和水煎煮服之。

　　對於急性肝炎、腎臟炎、膀胱炎有助益。

　　＊此方功效：消炎、解暑、解喉渴、胃熱、口臭、排石、通淋。對大小便有血，有明顯功效。

３．一般暑熱可用西瓜汁（不要加冰），可消胃火、心火。

４．西瓜籽（二兩）打碎，３碗水煎煮成１碗，過濾冷卻後，加蜜服之。

　　＊可消宿便、防便秘。

註：陰雨天、冬天、夜晚盡量不要吃西瓜。

＊圖片取擷網路＊