吳府千歲食療建議

１。絲瓜去皮、芹菜（含葉片），各四兩（一次一人份）

　　可清肺熱、肺炎、治喉痛、熱咳、腸炎、預防便秘，針對高血壓患者適用。

２。蘋果（三兩）、福肉（龍眼乾二兩）、老薑片３～５片、花椰菜（四兩）打汁，

　　可清肺熱，針對低血壓患者適用。

吳府千歲聖示

　　美麗的事物與風景來自於平常心與心平氣和的心態。

　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　甲午年二月初五日　吳府千歲

吳府千歲聖示

　　凡事都有開始，勇於開始才能找出成功的路，不可讓自己設限，才不會受限制。

積極的人會在憂患中找出機會；消極的人會在機會中看出憂患，積極的人控制環境，

消極的人會被環境所控制，再來就看個人的智慧把關。

　　笑聲是調節憂悶的音樂。有笑聲、有微笑，自然能解除煩惱與憂愁。就是有歡樂的地方。

　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　甲午年二月初三日　吳府千歲

福德正神聖示

　　老長壽，老長壽，不可每天結憂愁，保持開朗才能樂悠悠。

　　命裡有時終是有，命裡無時莫強求；君子愛財取之有道。有錢不是萬萬能，無錢卻是萬萬不能，

身體健康才是真財富。

　　天賦之手要能舉起智慧利釜，才能剖開成功之路，

若要生存，要把握機會，認真打拼。

　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

甲午年正月廿九　福德正神

朱府千歲聖示

　　人生就像舞台的幕簾，隨時可以拉開，關鍵在於你是否肯表演或避開，

或只是在觀看。

　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甲午年正月廿九日　朱府千歲

吳府千歲食療建議

１。萵苣、蘋果、鳳梨各四兩，加開水打成汁之後，再加半顆檸檬汁。（可加蜜，有糖尿者不宜）一人份一天量。

　　可安定神經，控制情緒，可消除神經焦躁，對失眠症相當有療效與改善。

２。青蛙、雞腳凍、鱉甲（上下殼）、魚大骨，以上食材皆可分別加青耆、蒜頭、歸尾燉煮。

　　可增加膠質 ，可幫助受損骨頭之恢復。

　　　　　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甲午年正月廿七日　吳府千歲

吳府千歲聖示

　　信念來自個人的價值觀，價值觀是來自於從小父母、家庭、學校師長的教育，

以及社會上有緣人群所灌輸的對與錯的認知。

　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　甲午年正月廿七日　吳府千歲

吳府千歲食療建議

　　綠豆一碗、甘草４~５片，用水燉煮約半小時，飲湯汁。

功能：清血，解毒，增加免疫力，促進新陳代謝，保持眼淚腺暢通，

減少眼睛分泌物，也能消筋炎，預防動脈硬化。

＊煮熟後之綠豆亦可再燉煮粥食用。

吳府千歲聖示

　　把責任當作機會，刻苦耐勞、盡心盡力去完成，

等於掌握每一次機會。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
  



　　　　　　　　　　　　　　　　甲午年正月廿五日　吳府千歲
　　　　　　　　　　　　　　

朱府千歲食療建議

１。芹菜（含葉片）、水梨打汁，可理氣、去痰喘、降血壓、消暑氣。

２。芹菜（含葉片）、冬瓜打汁，可理聲帶、顧喉嚨、清宿便。　加高麗菜可顧胃。

３。淮山（５錢）、蓮子（５錢）、銀耳（３錢）、糙米（２兩），甜鹹皆可。

　　（一人份適合兒童、病後老人）

　　主：開脾、健胃、利濕、增強抗體、增強免疫力。（常人可加適量）

４。蓮子燉豬肚，可開脾、利濕。

５。腸胃型感冒、痢疾可用柿餅1/4塊（柿粉要洗掉）、當歸少許（太多會苦）、鹽少許、加一碗水燉煮。

　　適合週歲前後，再小的嬰兒可喝湯，成人可加量。

６。山藥（１~２兩、南瓜（１~２兩）切丁，加枸杞少量，蒸熟２５~３０分鐘，可增強免疫力，促進新陳代謝。

　　一人份適合小兒與病中、病後，老少皆宜。

　　可補中益氣、促進食慾，開脾、健胃。可當點心、正餐，常人可加適合量。